Gruppenkurse

Bei uns findest du für jedes Alter das passende Training.
Unsere Gruppenkurse sind nach Altersgruppen aufgeteilt und vermitteln sowohl Technik als auch körperliche Fitness – von den Grundlagen bis zum leistungsorientierten Training.

Zusätzlich bieten wir ab dem 05. Januar 2026 spezielle Frauenkurse an.
– Für Frauen und junge Frauen ab 16 Jahren
– Für Mädchen im Alter von 11 bis 15 Jahren

In geschützter Atmosphäre trainieren wir hier gezielt Technik, Fitness und Selbstverteidigung – angepasst an das jeweilige Leistungsniveau.